2022年12月02日

丹波市家づくり  サッカー決勝リーグ進出!!お家の中でサッカー練習

サッカーやったなあ~~

決勝Lに進出やん

歴史に残る試合やん

4時に目覚まし掛けて

結局 観戦しませんでした 笑笑

 

 

丹波市家づくり365日ブログ

始めます

 

このサッカーワールドカップで

サッカーがうまくなりたい

そんな風に思う子どもたち

その子だもたちのパパママさん

 

 

家づくりをしている私なので

家の中でもサッカーが出来ないのか?

そんなことを調べてみた

ちょっと紹介します

 

 

 

サッカーはチームスポーツ

チームで練習して技術を磨く

コンビネーションを高めるのには

メンバーとの練習はかかせません

 

 

 

 

でもチーム練習ってその内容をどの程度

行うかにより効果的にもその逆にも

なります

 

 

 

 

上手じやない人には程度が高すぎて

ついていけない内容になることも・・・

 

 

 

上手くない人はチームの平均に

追いつけるような練習を

どこかでした方がよい

 

 

その練習が自主練 個人練習

家の中の練習は自分のペースで

実施できます

 

 

 

このことが家の中で練習する

最大のメリット

ただし 練習だから継続しないと効果なし

個人練習は自分完結の練習なので

明確な意図やイメージを持って

取り組めばより効果的

 

 

 

家の中の練習は天気関係なしで

出来るところもいいですね

 

 

体的な練習方法は

明日にします

 

 

 

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また明日・・・