スタッフブログ

丹波市家づくり  寒さにより肩こりや腰痛が起こらないお家づくり

風が冷たい・・

寒さにより冷えや肩こりを

起こしてしまいます

今日は そんなお話をします

 

丹波市家づくり365日ブログ

始めます

 

 

 

寒さを感じる季節がやってきた

筋肉の緊張から

冷えや肩こり 腰痛はもちろん

体調が・・・

仕事で立ちっぱなしとか

若い若いと思っていても

もう54歳になったとか・・・

 

身体が冷えると免疫力の低下

体温が上がると免疫力のアップ

 

 

 

体温を上げる

ストレッチ 体を動かす

動かせば体温は上がります

 

 

 

肩まわりのストレッチは

背中の大きな筋肉が刺激され

体温が上がり効果があります

 

 

 

そもそも体が冷えやすい人は

筋肉量の低下が原因のようです

コロナ禍で運動不足を感じている人は

以前より手足が冷えていたり

腰痛が頻繁に起こっているのでは??

 

 

 

思い当たる人は

筋肉を鍛えて筋肉量をアップするのが

効果的らしいですよ

下半身の筋肉量は全身の70%といわれていて

スクワットなどが効果的のようです

 

 

 

お家の中では

寒さを感じないお家で暮らしたいですね

そんなお家のご相談は↓↓

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今日は家づくりじゃなく

健康についてのお話になりました

 

 

 

丹波市家づくり365日ブログ

今日はココまで

 

 

また明日・・・

丹波市家づくり  家づくりに欠かせない物(キッチン編)

お疲れ様せす

寒くもなくいい天気で

気持ちがよい日でした

職人さんは

ちょっと動くと汗がでるかな

 

 

本日も

丹波市家づくり365日ブログ

始めます

 

 

 

このブログも毎日更新せなアカン

毎日更新しなくても罰ゲーム

ありませんが・・・

とりあえず毎日更新中です

 

 

 

お家の中でも

毎日使うもの

トイレ お風呂 キッチン 等々

お家ではほとんどの設備は毎日使いますね

 

 

以前に

「家づくりに欠かせない物(玄関編)」を

お伝えしましたが

今日は

「家づくりに欠かせない物(キッチン編)」を・・・

 

 

 

キッチン

ほぼ毎日使いますよね

毎日使うものだから

シンクは広い方がいいと思います

 

 

シンクが広いと

寒くなると多くなる鍋

大きな鍋やたくさんの洗い物

大きな方が洗いやすい

 

 

 

食器洗い乾燥機も家事の効率も

上がる設備ですね

食器洗い乾燥機で洗い物の

時間が短縮され

時間も節約 他の用事に時間が使えますね

ちなみに食器洗い乾燥機

当社では標準仕様になっています

 

 

 

 

収納スペースも

たっぷり収納できるような

システムキッチンになってます

 

 

 

 

丹波市は都市ガスではなく

プロパンガスになるので

新築のお家はほとんど

IHクッキングヒーターです

火を使わないのでお子さんや

高齢者がおられる家庭は安心ですね

 

 

 

さてさて今日はキッチンについての

お話でした

 

 

 

家づくり相談は↓↓

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丹波市家づくり365日ブログ

本日はココまで

 

また明日・・・

 

 

 

丹波市家づくり   お家の検査

おはようございます

今朝も霧が濃いい朝です

こういう霧が濃くてお昼間いい天気

になると松茸がよく生えると言われますが

もう何十年、松茸を口にしたことが

ないような気がします

外国産は食べたような気もするなぁ??

 

 

 

信楽に松茸食べ放題の

すき焼き屋さんがあるようですが

行ってみたいですね

松茸は国産ちゃうみたいですが・・・

 

 

 

 

 

 

さて本日も

丹波市家づくり365日ブログ

スタートします

 

 

 

先ほど

建築基準法の中間検査と

瑕疵担保保険の上部躯体検査を

受けてきました

 

もちろん指摘事項はありません

 

 

 

検査員さんiPadを持ちながら

片手にカメラ

iPadも持たなあかんし

大変やわ・・・

そんなこと言われてました・・

 

 

 

 

 

 

何のために検査をするのか?

次回お伝えしたいと思います

ちょっと今日は時間に追われています

すみません

 

 

 

 

 

 

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短いですが今日の

丹波市家づくり365日ブログは

ココまで

 

 

また明日・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

丹波市家づくり   家づくりに欠かせない物(玄関編)

お疲れ様です

今日の朝も寒いわ

 

 

 

 

昼間の天気は良かったけど

少し肌寒い・・

昼休みに家に帰っての前に

フレサに寄って買い物・・・

寒いのでまた「おでん」

息子たちに「またおでん!!」

言われそうですが

イヤ 絶対に言われる!!

お昼休みに「おでん」

仕込んどきました

 

 

 

 

「またおでん!!」と言われても

今シーズンは

何回も作ってやる!!笑笑

 

 

 

私の「おでん」に欠かせない具は

コレです

「こんにゃく」

地元 市島「芦田こんにゃく店」

「こんにゃく」です

先輩のお店で

いつもお店に行けば 

「こんにゃく持って帰れ・・」

って言われますが

ちゃんと購入して

先輩に貢献です (^_-)-☆

歯ごたえがあって

美味しいんですよ!!

みなさんも買ってみてください

 

 

 

さて本日も

丹波市家づくり365日ブログ

始めます!!

 

私はおでん」に欠かせないもの

「こんにゃく」ですが

 

 

 

 

新築のお家 今から新築のお家

検討されている皆さんに

私が思う「コレは欠かせない」

という 物を紹介したいと思います

 

 

 

 

まずは玄関編です

お客さんが来ると

まず目につくのは玄関

無駄に物が置いていないスッキリした

空間が必要ですね

無駄に物が置かれていない玄関は

広々した空間にみえます

 

 

 

しかし

靴や傘など物が増えてしまいますよね

そこで玄関からの土間収納

シューズクロークがあれば整理しやすですね

 

 

 

 

間取りにより土間収納が配置できない

場合もよくありますが

シューズボックスも十分収納できるので

活用してくださいね

 

 

 

また不審者の問題

不審な来客 訪問販売などから

家族を守るための設備があれば

モニター付きのインターフォン

子どもだけの留守番も安心

もう録画機能は当たり前だと思いますが

来客の確認もできますね

 

 

 

またまた

玄関には自動センサー付きの照明

動くものに反応して電気が付くので

侵入者が近づくと明るくなり

セキュリティーにはいいですね

 

 

 

ちなみにですが

シューズボックス 

モニター付きインターフォン

自動センサー付きの照明ですが

当社では標準仕様になっています

 

 

 

今日は

私が思う家づくりに欠かせない物

玄関編をお伝えしました

 

 

家づくり相談は↓↓

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今日の

丹波市家づくり365日ブログは

ココまで

 

 

 

また明日・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

丹波市家づくり   寒い寒い・・暖房器具は何?

あ~寒くなった・・・

暖房器具の出番ですね

夜中には雷がなってて

目が覚めました

 

本日も

丹波市家づくり365日ブログ

始めます

 

 

 

寒くなりましたが

あなたはどんな暖房器具を

使っていますか?

 

 

 

うちでは ホットカーペットと

ファンヒーター(灯油)が多いですね

もちろん田舎なので灯油の方がコストを

押さえられると思います 

最近の油の高騰で なんて思ってしまいますね

 

 

電気ストーブ 部屋全体を

暖かくするには問題があるし

 

 

 

エアコンの暖房は空気が

乾燥してしまうので

喉がやられてしまう

除湿器を使えばいいのですが・・・

エアコン派ではない私です

地球環境を考えれば

エアコンなんでしょうが・・・

 

 

 

今から家を建てるのであれば

断熱性能も良くてエアコン一台で

夏  快適なお家を建てますが

今からはね~~~

家づくりって一生に一回ですもんね

 

 

 

この冬もホットカーペットと

ファンヒーターで過ごさなしゃーない

我が家です 笑笑

あっ、この冬は「こたつ」出そ!!(^_-)-☆

日に日に寒くなっていきます

イヤやイヤや・・・

風邪ひかないように気を付けましょうね

 

 

 

 

ちょっと短いブログになりましたが

お許しください

 

 

 

丹波市家づくり365日ブログ

今日はココまで

お家づくりは↓↓

ココをタップしてください

 

 

また明日・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

丹波市家づくり  土地選びと住宅会社選び

いい天気ですが

風が冷たい・・・

今日は19時から丹波市商工会の

理事会があるので

お昼休憩を利用してブログを

書いています

 

 

 

本日も

丹波市家づくり365日ブログ

始めます

 

 

今日は「土地選び」のお話です

土地を選んでから住宅会社を決める?

 

 

 

住宅会社選びと土地選びは同時で

行うほうが良いですよ

 

 

 

土地からのお客様は

土地を購入してから新築する方が普通で

「まずは土地!」となりますが

住宅会社選びと土地選びは

同時進行にしましょう

 

 

 

何故かというと

住宅ローンです

住宅ローンは住宅を建てることに

お金を銀行さんから貸してもらえる

 

 

 

住宅を建てることに対しての

融資なので 土地だけで住宅ローン

組むことはできません

 

 

 

住宅ローンで土地 建物の新築と

なると 住宅会社さんとの

工事請負契約書が必要になります

つまり

土地購入と住宅を建ててもらう

住宅会社さんとはセットみたいなもんになります

 

 

 

住宅会社を先に決め

住宅会社に土地選びを依頼した方が

効率的に情報収集できるメリット

ある場合が多いです

 

 

 

 

土地の情報や一般に公開されていない

情報が不動産屋さんや売主さんから

直接 私たち住宅会社に来るケースも

多々あります

 

 

 

住宅会社が決まっていれば

土地購入の前に住宅会社さんに

事前にチェックもしてもらえ建築面での

アドバイスももらえる利点が

 

 

 

先に土地を選んでしまうと

何より土地の予算をかけすぎてしまい

建築予算が確保できず

総予算がオーバーしてしまい

要望通りのお家が建たなくなってしまった

そんなことが・・・

そうなる前に

 

 

 

住宅会社さんを先に決め

しっかりとした

お家づくりに いくらかかって

ちゃんと35年ローンが支払って行けるのか

そこを整理していかないといけませんね

 

 

 

今日は住宅会社選びと土地選び

お話でした

本日はココまで

 

 

 

家づくりっていったい何から

始めたらいいのか?

そんな方は相談ください

家づくりなんでも相談は

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丹波市家づくり365日ブログ

また明日・・・

丹波市家づくり  田んぼや畑にお家を建てるには

お疲れ様です

皆さんいい日曜日でしたか??

 

本日も

丹波市家づくり365日ブログ

始めます

 

 

なかなか

家づくり365日ブログも

多分 笑笑 6月20日から再出発

4カ月毎日 続けてます

 

 

一日サボると

サボり癖が付いてしまって

途切れてしまう 笑笑

なんとか続けたいと思います

 

 

 

本日も

家づくりのご相談

農地転用が必要な土地です

農地転用って??

 

 

 

農地には家を建てることが出来ません

宅地じゃないと家が建たない

農地を宅地にです

 

 

転用するには

まづ書類を作成し

丹波市では 書類を月に一度の農業委員会に提出

農業委員会で許可をいただいて

宅地になります

 

 

 

月の5日の日が農業委員会だっいたように

記憶しますが

月始めの5日をのがすと

次月の農業委員会に書類提出になります

 

 

 

例えば 提出書類が6日に出来

6日に提出しても

次月の5日の

農業委員会になってしまいます

 

 

 

そうです5日を逃せば

許可を頂くのに2カ月

遅くなるというわけです

 

 

そんな仕組みになっています

農地転用が必要な家づくりの

みなさん ちょっとした知識として

知っておいてくださいね

 

 

 

家づくりの参考になれば幸いです

丹波市家づくり365日ブログ

本日はココまで・・

 

 

 

家づくりのご相談は

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また明日・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

丹波市家づくり   ご要望からのプラン作り

やっぱり今の時間になると

冷え込むかな・・・

只今18時30分です

 

 

本日も

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始めます

 

 

一週間が早い

もう土曜日です

今日は一組様の

お家づくりのご相談でした

 

 

前回 ご要望をおききして

プラン作成

今日は少しプランを変更して

ご要望の間取りになりました

 

 

 

洗面脱衣室を広く収納棚を

ちょっとしたランドリールーム

も併用した脱衣室に・・・

いい感じにプランも出来上がり

家づくり一歩一歩進んでいます(^_-)-☆

 

 

 

プラン作り

色々なご要望が出てきますね

最近ではInstagramなんかで

良く検索されて

写真を見せてもらいます

 

 

 

写真で送られてくると

お互いのイメージが分ちあえて

いいですね

 

 

手書きでイメージを

お伝えするのもいいですけどね(^_-)-☆

次回もよろしくお願いします

 

 

 

明日も一組様の

家づくりのご相談です

ご要望を聞かせてもらっての

プラン作成になります

いいプランを一緒に考えていきますね

 

 

 

 

それでは本日の

丹波市家づくり365日ブログ

ここまで

 

 

 

家づくりなんでも相談は

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また明日・・・

 

 

 

 

 

 

 

丹波市家づくり  温度差から起きる・・・

朝と昼間の温度差が

はがしくなってきました

 

 

 

朝は寒いし昼間は暖かい

体調管理が大変です

 

 

 

さて本日も

丹波市家づくり365日ブログ

始めます

 

 

 

気温の変化が大きい季節の変わり目の

この時期 体温の調整のために

自律神経が過剰に働き

疲労がたまる「寒暖差疲労」という

症状があるみたいですよ

 

 

 

 

私たちの体は体温を一定に保つために

自律神経が働いて

体温の調節をしているそうです

 

 

 

「寒暖差疲労」は 体の冷えやだるさ

肩こり体の不調につながり

前日との温度差や 一日の

最高気温と最低気温の差が7℃以上

あるときにおこりやすいそうです

 

 

 

 

そんな症状があるの 初めて聞きました

疲労がたまるんですね

 

 

温度差というのは

いろんな悪い症状が起きるんですね

体調管理が大変です

 

 

 

お家も中も温度差のないお家に

していくのが理想ですもんね

 

 

温度に差があるというのは

なんでも問題なわけですね

 

 

温度差のない家づくりをしていきましょう

少し短くて 深くないお話でしたが

今日はココまで

 

また明日・・・

丹波市家づくり   28年前の家づくりと同じ気分

いい天気やけど

ちょっと寒いかな・・・

 

 

10年ひとむかし

20年ふたむかし??

28年は??

 

 

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本日も始めます

 

 

 

10年ひとむかし・・・

28年・・・

なんのこっちゃ??

 

 

 

28年前に買って

4回5回だけしか着てなように思いますが

 

 

ずぅ~と

捨てずに置いていた上着

昨日 商工会のHPみて

お店発見

仕立て直しに行ってきました

 

 

 

 

28年前の上着

コレデス↑↑

この柄が好きなんですよ・・・

こんな柄今頃あるかなぁ~~

 

 

若者風に仕立てて  

と伝えておきました 笑笑

忙しいようで 出来上がりは来月です

楽しみに待っておきます

 

 

 

 

前日もブログで書きましたが

リノベーションをする

思い出の詰まった

我が家のような気持になりました

 

 

 

そして どんなふうに出来上がるのか

ワクワクの家づくり

 

 

 

28年前の上着と

同じような思いです

ワクワクな仕立て直し (^_-)-☆

 

 

月日が経ったり、生活のパターンが

変わると 生活スタイルも変わっていきます

 

 

 

 

新築するときは今の生活スタイルを

重視して計画建てますもんね・・

皆さんそうですね

 

 

新築の家づくりも

将来の生活スタイルも考えて

計画できればいいですけどね・・・

 

 

 

 

 

28年前の上着で

そんなことを考えさせられた

仕立て直しのお話でした

 

仕立て直しが出来上がるのが

楽しみになってる私です

 

 

 

 

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今日はココまで

また明日・・・